Thuốc can xi là sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi cho cơ thể, đây là chất cần thiết cho xương khớp.
Tuy nhiên những ai cần uống và có những loại thuốc canxi nào tốt, lưu ý gì khi sử dụng, tất cả sẽ có trong bài viết.
Nội dung chính
Lợi ích của canxi và nhu cầu
Để xương chắc khỏe, phát triển tốt cần canxi để duy trì và củng cố.
Cũng như tim, dây thần kinh và các cơ có thể hoạt động tốt cũng nhờ có canxi và các vitamin D.
Nếu không cung cấp đủ, cơ thể rất dễ gặp vấn đề về xương, cả về cấu trúc và chất lượng.
Điển hình là trẻ em khi trưởng thành không đạt chiều cao đầy đủ, người lớn khả năng bị loãng xương.
Nghiên cứu thấy trong sữa, sản phẩm từ sữa có nhiều canxi (như sữa tươi, phomai,…)
Các thực phẩm khác như rau bina, cá hồi, đậu hũ, đậu bắp, quả hạnh nhân, bông cải xanh,… chứa nhiều can xi, phù hợp với người dị ứng sữa.
Nhu cầu về can xi của mỗi người tùy vào giới tính, độ tuổi, thể trạng và được khuyến nghị như sau.
Nam giới từ 19 đến 70 tuổi cần 1000mg, trên 71 tuổi cần 1200mg, nữ giới 19 đến 50 tuổi là 1000mg, trên 51 tuổi là 1200mg.
Ngưỡng giới hạn là 2000mg/ ngày với người 51 tuổi trở lên, từ 19 đến 50 tuổi là 2500mg/ ngày.
Đối tượng cần bổ sung
Đối tượng cần bổ sung là những người không dung nạp được lactose và sữa, đang điều trị bằng corticosteroid.
Cả trường hợp ăn theo chế độ thuần chay, người bị bệnh về tiêu hóa, đường ruột như celiac, viêm ruột,…
Phụ nữ đang mang thai cần có để xương của bé phát triển, thai càng lớn thì càng cần nhiều, kể cả sau sinh.
Người cao tuổi đang thoái hóa xương, phụ nữ thời kỳ mãn kinh, trẻ em đang tuổi dậy thì là các đối tượng chú ý bổ sung.
Những trường hợp trên cần có lượng canxi đủ cho hàng ngày, có thể dung nạp bằng cách dùng thuốc bổ sung canxi.
Có nhiều loại hợp chất khác nhau với lượng can xi khoáng khác nhau, thường là Canxi Cacbonat/ Citrat/ Gluconat hay Lactat.
Thuốc canxi cho người lớn
DHC là thương hiệu Nhật được ưa chuộng với sản phẩm điển hình DHC Calcium + CBP.
Vừa có vai trò giúp xương chắc khỏe bằng công thức kết hợp Ca với CBP độc quyền.
Vừa có khả năng cải thiện hệ thống miễn dịch tối đa, phòng tránh thoái hóa xương khớp.
Nhất là các trường hợp người lớn bị thiếu hụt khoáng tố Ca, cung cấp đầy đủ lượng Ca cần thiết trong ngày.
Puritan’s Pride Calcium Magnesium Zinc – viên uống của Mỹ được thị trường Việt đón nhận nồng nhiệt.
Ngoài bổ sung Ca cho xương chắc khỏe nó còn kết hợp thêm Mg và Zn nên sức khỏe được tăng cường, ít ốm vặt.
Tiếp tục là sản phẩm của Mỹ, Kirkland Calcium là lựa chọn cần được cân nhắc.
Với hàm lượng vitamin D3 tăng cường bên cạnh calci thì ngoài xây dựng cơ xương vững chắc.
Sản phẩm còn phòng chống loãng xương, chống cương giòn xốp, giúp cơ bắp khỏe mạnh.
Schiff Super Calcium là sản phẩm tốt nhất hiện nay, thuộc hãng Schiff của Hoa Kỳ.
Sự kết hợp calci với vitamin D và các phụ liệu gelatin, dầu đậu nành, sáp ong,… giúp duy trì sức khỏe xương.
Người cao tuổi sử dụng một mặt cân bằng hàm lượng Ca trong xương, mặt khác tăng cường sức khỏe tổng thể.
Phòng tránh được bệnh loãng xương, mất xương, thoát vị đĩa đệm mang đến năng lượng dồi dào.
Một loại thuốc can xi đến từ Úc Healthy Care Super Calcium cho người lớn đảm bảo GMP.
Nó giúp người dùng có khung xương vững chắc, khỏe mạnh và tăng hệ miễn dịch, tránh tình trạng giòn xương, loãng xương.
Thuốc canxi cho trẻ sơ sinh
Bio Island có lẽ là sản phẩm các mẹ ưa chuộng, dùng cho trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên.
Nguồn gốc sữa bò non, thành phần có calci tự nhiên nên hấp thụ tốt, có thêm cả vitamin D.
Thiết kế viên nang mềm nên khi uống chỉ cần cắt 1 đầu và trộn vào thức ăn bón cho bé.
Đối với trẻ từ 1 đến dưới 7 tháng tuổi có thể tham khảo Canxi Milk Blossom của Úc.
Đây cũng là sản phẩm chiết suất sữa bò kèm vitamin D giúp hỗ trợ răng và cương của bé phát triển tốt.
Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Calcium với canxi và vitamin D3 ngoài bổ sung 2 chất này.
Còn có tác dụng chống còi xương, phù hợp với bé chậm lớn, thiếu cân, ngăn ngừa bệnh về xương.
Childlife Bone Power cho trẻ sơ sinh tăng cường độ dẻo dai của em bé, xương vững chắc.
Đồng thời hỗ trợ trị loãng xương, thiếu dưỡng chất, giảm tình trạng nhạt miệng, biếng ăn.
Bone Ca chứa canxi, vitamin K2, D3, nước ngoài chức năng bổ sung Ca còn giảm mệt mỏi.
Năng lượng cơ thể được tái tạo, đầy sức sống, trẻ em giảm còi xương và thúc đẩy tăng chiều cao.
PediaKid Calcium dùng cho bé chậm lớn, thiếu cân, lười ăn, bổ sung dưỡng chất cho bé khôn lớn.
Thuốc canxi cho mẹ sau sinh
Ostelin Canxi & Vitamin D3 là sản phẩm của Úc dành cho mẹ bỉm sữa với công thức hoàn hảo.
Khi sử dụng sẽ ngăn ngừa bệnh về xương, bảo vệ vững chắc cấu trúc xương cho bà mẹ sau sinh.
Đồng thời giúp thai nhi khỏe mạnh và có hệ xương vững chắc, tăng miễn dịch ngay từ những ngày đầu.
Pregnacare Breast-feeding vừa cung cấp thêm canxi, vừa bổ sung vitamin tổng hợp.
Là sản phẩm của Anh quốc nhưng được người tiêu dùng tin tưởng sử dụng, trợ thủ đắc lực cho cả mẹ và bé.
Giúp tăng cường miễn dịch, tăng hấp thu dưỡng chất, tạo nguồn sữa mẹ dồi dào cho bé thông minh, phát triển trí não.
Ensure Original Nutrition Powder của Mỹ có dinh dưỡng rất cao, thích hợp cho người mới sinh.
Khi sử dụng các mẹ bỉm sữa được bổ sung 26 loại vitamin khác nhau để tăng miễn dịch, cải thiện sức khỏe.
Hơn nữa còn có các vi chất có lợi, thúc đẩy tăng cường dưỡng chất qua sữa mẹ giúp bé phát triển.
DHC Calcium + CBP là thương hiệu nổi tiếng của Nhật, có chức năng bổ sung Ca cùng khoáng chất.
Một mặt nâng cao sức khỏe xương khớp cho mẹ bỉm sữa, không bị viêm đau khớp hay thoái hóa sau sinh.
Mặt khác mang đến lượng sữa dồi dào cho bé phát triển cả về thể chất cũng như não bộ.
Sản phẩm Blackmores Total Calcium & Magnesium + D3 với thương hiệu nổi tiếng đang được các mẹ ưa dùng.
Với nguồn vitamin, calcium phosphate,… bổ sung Ca cho xương, răng chắc khỏe, cải thiện suy nhược cơ thể.
Xem thêm: