Bạn đã nghe về sữa ong chúa trong thẩm mỹ và cải thiện da mặt với dưỡng chất quý giá.
Nhưng bạn đã biết về độ bổ dưỡng cũng như công dụng của nó với sức khỏe, trị bệnh hay chưa?
Nội dung chính
Tìm hiểu về sữa ong chúa
Đây là loại chất lỏng nhìn qua giống bơ, màu ngà vàng, hơi sệt, được tạo ra bởi những con ong thợ trên 7 ngày tuổi.
Được trữ tại ổ riêng có ong chúa, ấu trùng ong chúa để làm thức ăn hàng ngày cho chúng.
Với nguồn thức ăn này, so với các con ong thợ khác, ong chúa sống lâu hơn 40 lần vì có nhiều chất dinh dưỡng.
Nó còn được ví là nguồn dinh dưỡng vô giá nhưng có giới hạn và cực kỳ hiếm.
Thành phần và dưỡng chất ngoài nước, mật hoa, chất béo và protein thì còn có nhiều vitamin, đường.
Điển hình có thể kể đến vitamin nhóm B: Riboflavin, Thiamine, Inositol, Biotin, Pyridoxine, Axit pantothenic, Biotin,… và khoáng chất vi lượng.
Tốt cho tim, tác dụng chống viêm
Trong loại sữa này tìm thấy lượng lớn các axit béo, axit amin, từ đó ngăn ngừa lão hóa sớm.
Cùng hợp chất phenolic có tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ các vết thâm sạm, đốm đen, nếp nhăn và có tác dụng chống viêm.
Ngoài ra cũng ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng cũng như các bệnh mãn tính khác.
Nghiên cứu thấy nó còn tác động tích cực đến cholesterol do có một số protein làm giảm mức cholesterol.
Đồng thời giảm hẳn nguy cơ mắc bệnh tim, nhất là đối với người cao tuổi, tránh được bệnh tim mạch.
Thực tế cho thấy người dùng 3g/ ngày duy trì trong 2 tháng, mức cholesterol đã giảm 11% và LDL giảm 4%.
Trường hợp bị đau thắt ngực, suy tim hay cao huyết áp, người xơ cứng động mạch sử dụng cải thiện đáng kể.
Có thể bạn chưa biết đến lợi ích giúp tim co bóp tốt hơn, và nó còn có tác dụng bảo vệ cơ tim, duy trì đàn hồi mạch máu.
Công dụng với da
Lượng protein trong nó có vai trò phục hồi tổn thương, tăng lượng collagen được sản xuất.
Nên kháng khuẩn tốt, giúp tình trạng viêm da giảm hẳn do giữ được vết thương không nhiễm trùng.
Nhiều chị em thắc mắc về công dụng sữa ong chúa có tác dụng gì cho da mặt, có giúp da sáng mịn không?
Với các peptit, protein dồi dào, nó giúp tái tạo, phục hồi da mặt trở nên mịn màng.
Kể cả các tế bào bị tổn thương cũng được cải thiện rất nhanh trở lại như ban đầu.
Cấu tạo có nhiều chất chống oxy hóa mạnh nên khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng rất tốt.
Làn da được bảo vệ và chống lại các tác nhân của môi trường, làm mờ vết thâm, sạm, nám, hậu quả của mụn gây nên.
Dựa vào lợi ích làm quá trình lão hóa chậm hơn nên được kết hợp để tạo nên sản phẩm duy trì làn da trẻ trung.
Tác dụng với sinh lý
Phụ nữ mãn kinh thường suy giảm nội tiết tố, trí nhớ giảm, kèm chứng lo lắng, hay cáu gắt.
Khi bổ sung loại sữa này cải thiện tốt các triệu chứng trên, giảm đau lưng, tinh thần thoải mái.
Đồng thời cải thiện chức năng sinh lý ở cả nam và nữ, nhất là yếu sinh lý, liệt dương ở nam.
Với hàm lượng dồi dào chất kích sinh dục tự nhiên kết hợp với hợp chất tăng sinh lý.
Nó giúp tăng khả năng sinh lý ở nữ giới, nam giới tráng dương, sinh lực dồi dào.
Một số lợi ích khác
Khi kết hợp với một số chất khác có tác dụng giảm huyết áp thông qua thư giãn tế bào cơ trơn.
Điều hòa đường huyết, kiểm soát độ nhạy insulin và lượng đường trong máu.
Người sử dụng thực phẩm này thường xuyên cho thấy insulin tăng độ nhạy, bảo vệ tốt mô tụy, gan và sinh sản.
Nhất là những người bị tiểu đường, có thể giảm tới 20% mức đường trong máu nếu dùng thường xuyên.
Đối với tình trạng khô mắt sử dụng cũng rất hữu ích, kể cả người bị mãn tính làm tuyến lệ tăng tiết nước mắt.
Người đang hóa trị hay xạ trị ung thư đều gặp tác dụng phụ như viêm, suy tim,…
Khi dùng bôi ngoài da giúp ngăn ngừa viêm niêm mạc, các tác dụng phụ khác cũng giảm.
Tăng hệ miễn dịch tự nhiên là công dụng được mọi người chú ý nhất, giảm tỷ lệ nhiễm trùng.
Do trong thành phần có axit béo, từ đó giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn, hỗ trợ miễn dịch tổng quát.
Cách sử dụng hiệu quả
Cách sử dụng sữa ong chúa tiết kiệm thời gian nhất là ăn trực tiếp, ngậm trong miệng từ từ cho tan.
Như vậy tất cả dưỡng chất sẽ được hấp thụ tối đa, dùng 3-4 tuần liên tiếp với người lớn.
Nên dùng vào sáng sớm, trước khi ngủ liều lượng 2 lần/ ngày, mỗi lần 1 muỗng cà phê.
Dũng 1 muỗng cà phê/ ngày nhằm mục đích tăng cường sinh lý rất hữu hiệu.
Cách khác là pha với mật ong, uống với nước ép trái cây sẽ dễ dùng hơn.
Hòa chung với nước ấm, mật ong khuấy đều là dùng được, nước trái cây bất kỳ thêm vào 1 muỗng cà phê loại sữa này và dùng tương tự.
Làm mặt nạ đắp mặt là cách chị em yêu thích, trộn sữa ong chúa chung với bột nghệ và mật ong.
Tỷ lệ trộn 1:3:1 sẽ được hỗn hợp sệt, sau khi thoa lên da 20 phút thì dùng nước ấm rửa lại.
Với trẻ em muốn sử dụng phải được hướng dẫn và tư vấn từ bác sĩ, tránh tác dụng phụ gây trưởng thành sớm.
Trẻ suy dinh dưỡng, còi cọc có thể pha loãng 1 muỗng cà phê với sữa hoặc ăn kèm với bột, cháo.
Lưu ý khi dùng
Tuyệt đối không dùng cho bé dưới 2 tuổi, chú ý với phụ nữ đang mang bầu hoặc đang cho bé bú mẹ.
Người bị dị ứng phấn hoa, cơ địa dễ dị ứng, nhạy cảm, đang bị sốt hay mắc bệnh truyền nhiễm.
Tuy nhiên tránh dùng với người huyết áp thấp, bị viêm da, ung thư vú, hen suyễn, đau bụng đi ngoài.
Những trường hợp nêu trên khi sử dụng dễ gặp phản ứng tiêu cực, thậm chí nguy hiểm, hậu quả biến chứng sau này.
Về vấn đề có nên uống sữa ong chúa thường xuyên thì 13% thành phần là axit béo, các axit hydroxy, protein.
Đều là các loại tốt cho miễn dịch và cần cho cơ thể nên có thể dùng thường xuyên.
Tuy nhiên cần cẩn trọng với các đối tượng nêu trên cũng như không lạm dụng quá mức gây dị ứng, viêm loét dạ dày.
Xem thêm: