Hiện nay người bị mất ngủ càng tăng do áp lực xã hội, khi đó nhiều người chọn thuốc ngủ liều mạnh.
Bởi nó có hiệu quả nhanh chóng nhưng đi kèm là các nguy cơ với sức khỏe không lường trước được.
Nội dung chính
Tìm hiểu về thuốc ngủ liều mạnh
Những loại thuốc vai trò gây ngủ, tạo nên giấc ngủ sinh lý giống thông thường gọi là thuốc ngủ.
Có nhiều loại với cơ chế, tác dụng khác nhau, gồm cả thuốc an thần, chống trầm cảm,…
Thuốc ngủ dạng mạnh gồm 3 nhóm chính có dẫn xuất của Barbituric, Benzodiazepin và dạng khác.
Nhóm dẫn xuất Barbituric chủ yếu công dụng an thần với liều thấp, gây ngủ với liều trung bình, gây mê với liều cao, hôn mê và tử vong nếu liều độc.
Hơn nữa tùy liều lượng còn chống động kinh và co giật, sử dụng trong 8 đến 12 giờ.
Phenobarbital và pentobarbital là loại có nhiều tác dụng phụ nên ít được dùng, liều độc hơn 5-10 lần liều điều trị.
Nhóm dẫn xuất của Benzodiazepin có tác dụng tương tự, khi dùng lâu dài dễ dẫn đến phụ thuộc thuốc.
Thường được dùng cho người lo âu, căng thẳng, hạn chế cơn động kinh, trường hợp mất ngủ do kích thích.
Bên cạnh đó cũng được chỉ định cho người bị sốt cao co giật, đang gặp hội chứng cai rượu.
Nhóm này gồm các hoạt chất bromazepam, clonazepam, diazepam hay còn được gọi với tên Seduxen, Lexomil, Rivotril, Valium,…
Nhóm khác có một số tên nổi bật như Rozerem, Lunesta, Ambien, được sử dụng nhiều.
Bởi tính an thần nhẹ nhàng, không bị phụ thuộc thuốc, hơn nữa ít tác dụng phụ, nhưng dùng liều cao cực kỳ nguy hiểm.
Các loại phổ biến
Seduxen 5mg là loại mạnh nhất hiện nay, ngoài dạng uống thì nay đã có dạng tiêm bắp giúp con người vào giấc dễ dàng.
Nhiều người sử dụng Diazepam dạng nước, đặc điểm không mùi vị và không màu nên rất dễ dùng.
Hiệu quả cao nhưng hoạt động khá ngắn trong cơ thể người, dễ bị tỉnh giấc, khi dậy không bị mất tập trung, vô cùng tỉnh táo.
Tuy nhiên cần chú ý với người bị phổi, bệnh về thận, gan, xơ cứng động mạch hoặc người thực thể não bị tổn thương.
GHB Heaven Sleep mang đến giấc ngủ sâu, duy trì từ 7-8 tiếng, an thần cực mạnh, chỉ dùng dưới 5mg/ lần.
Các chuyên gia đã đánh giá loại này khá lành tính, an toàn với thành phần chính là các hydroxybutyric hòa tan.
Công dụng phát huy nhanh chóng chưa đến 1 phút sau khi dùng, ổn định giấc ngủ, chữa mất ngủ kinh niên.
Doxepin cũng là cái tên được ưa dùng, duy trì giấc ngủ tốt, được khuyên dùng theo sức khỏe, phương pháp điều trị,…
Ketamine Hcl cũng là dạng nước với hiệu quả cao, người dùng nhanh vào giấc và không bị căng thẳng, mệt mỏi.
Nó được đánh giá cải thiện tốt việc nghỉ ngơi trong thời gian nhất định chỉ với một vài giọt dung dịch.
Ngoài ra cũng có dạng bột, sau liệu trình 1 tháng bệnh được cải thiện với hoạt chất ketamin giúp nhanh vào giấc.
Sevoflurane dạng xịt với Isoflurane 70% là loại mạnh nhất hiện nay với cơ chế gây mê qua đường hô hấp.
Người ngại dùng thuốc có thể dùng loại này với chai nhỏ gọn tiện lợi, sau 40 giây dùng có tác dụng ngay.
Nguy cơ khi dùng thuốc
Dùng quá liều dễ gặp tác hại nghiêm trọng tùy thuộc vào liều lượng và loại thuốc ra sao.
Rất nhiều người chọn thuốc ngủ để tự tử do nếu dùng liều gấp 5-20 lần thông thường thì dễ gây hại, thậm chí tử vong.
Một số biểu hiện khác như ngủ quá nhiều, mê mệt, khó kiểm soát hành vi, đau bụng, chán ăn và táo bón.
Có người thở không đều, thường là rối loạn chức năng thở, thở chậm, thở hổn hển.
Thậm chí mất ý thức, ngừng thở khi đang vào giấc, cần được hô hấp nhân tạo và cấp cứu ngay.
Hiện nay đã được quản lý về việc dùng nó đi kèm các sản phẩm hỗ trợ an toàn, ít tác hại.
Nhưng việc dùng quá liều gây tử vong vẫn còn tồn tại, vì thế sử dụng cần đặc biệt chú ý không tự tăng liều.
Một số loại khác tác động xấu đến chức năng thận và gan nên cần đặc biệt lưu ý.
Tác dụng phụ dễ gặp
Đối với những người bị khí phế thũng, hen suyễn, phổi tắc nghẽn, khi dùng loại dược phẩm này dễ bị cản trở việc thở,
Do đó gây nguy hiểm và kèm theo các tác dụng phụ như lú lẫn, chóng mặt, bàn tay, cánh tay, bàn chân ngứa ran, nóng rát.
Việc phối hợp vận động cũng giảm đi, không còn cảm giác thèm ăn, có người bị tiêu chảy/ táo bón.
Ban ngày bị chứng buồn ngủ kéo dài, cơ thể mệt mỏi, cảm giác khô miệng, khô họng, suy nhược.
Trí nhớ giảm, hay quên, chậm chạp, lười vận động, sáng hôm sau mất hết sức sống.
Việc nghiện thuốc, phụ thuộc vào loại dược phẩm này không phải không gặp.
Nhất là cách loại dẫn xuất của benzodiazepin và barbiturat khi dùng kéo dài với liều cao.
Triệu chứng xuất hiện có bồn chồn, khó ngủ, vật vã, dễ kích thích – được gọi là hội chứng cai.
Nếu không lạm dụng, tuân thủ liều lượng, thời gian, nguyên tắc ngưng từ từ sẽ giảm hiện tượng trên.
Lưu ý đặc biệt
Trước khi nghỉ ngơi buổi tối không dùng chất kích thích, ngủ và dậy mỗi ngày vào khung giờ nhất định.
Trước khi dùng thuốc uống rượu dễ dẫn đến liều độc, thuốc tăng tác dụng vượt trội rất nguy hiểm.
Tối đa chỉ uống 2 cốc bia hoặc 1-2 chén rượu trước khi nghỉ ngơi tối 6 giờ.
Kết hợp thư giãn, không hoạt động mạnh, không ăn quá no vì dễ làm đường trong máu tăng gây khó vào giấc.
Tránh gây stress cho cơ thể, kiểm soát căng thẳng, nghe nhạc, đi bộ, tán gẫu để thư giãn.
Hoặc tập yoga cũng hỗ trợ rất tốt, tập thể dục nhẹ nhàng, tiếp xúc với ánh nắng sớm,…
Ban ngày không ngủ nhiều, buổi trưa chỉ khoảng 30 phút, ăn đủ no, ăn quá ít dễ làm bụng cồn cào.
Sử dụng thực phẩm hỗ trợ, tốt cho việc nghỉ ngơi tối như đậu, ngũ cốc, sữa, thịt gà tây, các loại phô mai, bơ,…
Dùng dược phẩm hỗ trợ dạng thảo dược sẽ hạn chế được tác dụng phụ và có hiệu quả cao nhất.
Kèm theo các loại vitamin, nhất là nhóm B và C giảm lo lắng, stress, đảm bảo lượng Fe, Cu, hạn chế dùng dược phẩm có nhiều Al.
Hãy tuân thủ đơn kê của bác sĩ về thời gian uống, liều lượng để có lợi ích tốt nhất.
Xem thêm: